yemek yedikten sonra kusmak kilo verdirir mı ne demek?

Yemek yedikten sonra kusmak kilo verdirmez, aksine ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yemek yedikten sonra kusmanın özellikle sık tekrarlanması, vücutta yetersiz besin ve su alınmasına neden olabilir. Bu durum da ciddi beslenme sorunlarına yol açabilir. Bunun yerine sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı ile düzenli fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı kilo vermenin en iyi yolu olarak kabul edilir.